Предупреждение
У Всех кто реально применяет этот курс — он срабатывает ВСЕГДА — с Удивительным Постоянством и Эффективностью.
Информация даётся с одной целью — чтобы Вы могли наконец-то поставить раком тех, кто долгое время ставил раком Вас!
Жизненный урок №1
В глубине души каждый уверен, что достоин большего.
Но только почему-то, наши планы и желания не всегда воплощаются в реальность.
Часто для достижения целей — будь то деньги, власть, счастливая семья, уважение, любовь — нам чего-то не хватает: работоспособности, энергичности, настойчивости, спокойствия, самообладания и иных бесценных качеств.
И от этого, мы сваливаемся в депрессию, боимся проблем, ленимся и зачастую тупо бездействуем — тихонько презирая себя за слабость.
Конечно, так бывает не всегда.
Иногда, нас настигает реальный подъем, кайфовое настроение, прекрасное самочувствие и наша работоспособность зашкаливает от избытка богатырской энергии и энтузиазма!
Ничто не может остановить нас в этот момент, за что бы мы не брались — все идет легко — как по маслу. Статьи пишутся на одном дыхании, проблемы решаются парой звонков, всё удается, жизнь становится увлекательной игрой, и мы запросто делаем всё к чему душа лежит.
В такие моменты нам гораздо легче добиваться целей и решать проблемы, чем когда-либо. Ибо весь наш внутренний потенциал ничем не ограничен, и мы способны горы свернуть.
Вспомните, как Вы загорались новой идеей или проектом, влюблялись, и с энтузиазмом и верой в прекрасное будущее, брались за дело.
Вспомните, как в тот момент эмоционального подъема Вы, не уставая, делали огромные объемы работы, засиживались допоздна и творили невозможное…
А потом, когда этот подъем вдруг почему-то проходил, Вы чувствовали усталость и разочарование, огорчение и растерянность: — «И чего это я, суетился, как дурак?! Кому все это надо было?».
Интерес пропадал, силы и запал решать проблемы иссякали, Вы все больше ощущали уныние, сомнения, беспокойство о том, что у Вас ничего не получится.
Дальше, появляется страх, хандра, а за ней и депрессия. Руки опускаются и Вам ничего не хочется делать. То, что ещё вчера казалось таким важным, нужным людям, зачастую даже гениальным — сегодня унылое говно.
Результат: все грандиозные планы и намерения — сдохли. Вы больше не знаете, как создать продукт на миллион, попросить повышения на работе, или как затащить в постель соседскую девчонку.
Взгляните на это еще раз.
Постарайтесь посмотреть отстранённо: вот Вы чувствуете себя прекрасно, у Вас всё идёт хорошо, а потом, неожиданно Вам кажется, что всё плохо, без всякой видимой на то причины.
Кажется, что весь мир держит вас за горло. Всё, потихонечку начинает Вас раздражать и вдобавок, еще что-нибудь начинает побаливать.
Важно понимать следующее…
Вполне нормально, если вас настигает хандра от того, что жизнь сделала крутой поворот.
Например:
Ваша девушка уходит от Вас к какому-то ушлёпку, сайт Вашей “лучшей в мире МЛМ компании” вдруг, больше не доступен по своему адресу — как и всё Вами «вбуханное» туда последнее бабло. В таком случае совершенно естественно, что вы впадаете в печаль — вы же не в Спарте родились.
Однако многие переживают скачки эмоций безо всякой уважительной на то причины.
Ловили ли Вы себя порой на мысли, что вроде бы всё идет хорошо, а чувствуете Вы себя так, как будто проиграли в казино квартиру или вот-вот произойдет, произошло что-то ужасно страшное.
Откуда, чёрт возьми, эти необъяснимые перепады настроения?
Что может заставить обычно уверенного и целеустремленного бизнесмена идти в бар и угрюмо нажираться там раз в две недели — жалуясь на свою сраную бессмысленную жизнь?
Почему талантливый и эффективный руководитель иногда запирается в своем кабинете и нервно курит, думая, что неспособен вообще ничего правильно решить?
Почему нéкто в один прекрасный день чувствует себя полным энергии и оптимизма, чтобы вести за собой чуть ли не всё человечество, а на следующий день, еле находит силы даже просто поговорить с клиентом — настолько он подавлен и не уверен в себе.
Алкаш или бездельник, прожигающие свою жизнь, периодически принимают решение исправиться, бросить, зажить новой жизнью.
А потом всё возвращается на круги своя.
Возможно, такое случалось с Вами или Вашими знакомыми.
Интересно, что у многих из тех, кто принимал резкое решение измениться, некоторое время всё получалось, а потом вдруг, они махали на всё рукой и говорили:
«Какой в этом толк? Все равно ничего не получится».
Взялся человек строить бизнес в онлайне — поработал неделю, и спёкся… Решил доходяга заняться своим здоровьем — покачал неделю пресс — и решил, что с него хватит…
Вы себя в них не узнаете?
Обычно считают, что такие скачки — от недостатка силы воли.
Это враньё.
На самом деле у этих людей есть сила управлять своими привычками, своим настроением и принимать верные решения. Просто тратят они её беспонтово — теряя слишком много энергии, необходимой для воплощения своих задумок в жизнь.
Частые заболевания, простуды, аллергии, головные боли, проблемы с желудком, бессонница и хроническая усталость — часто являются следствием этих эмоциональных перепадов.
Эти болезни и недомогания чертовски отравляют Вам жизнь, но, к сожалению, медицина лекарства от них так и не нашла.
Находясь на дне этой эмоциональной задницы, кто-то становится слишком раздражительным, кто-то выходит из себя и срывается на окружающих, кто-то постоянно хнычет у вас на плече, кто-то становится мрачным, кто-то ищет одиночества.
Пытаясь поднять себе настроение, многие жрут без меры спиртное, кофе, курят без перерыва или поедают горы жратвы. Некоторые впадают в сонливость, другие, напротив, маются бессонницей.
Если этот человек — Ваш близкий, то в такие моменты общение с ним Вам не в кайф несмотря на то, что Вы его очень любите.
В таком состоянии он создает себе и другим кучу проблем и рушит даже самые крепкие отношения.
Часто Вы обижаетесь на него, но лучшим было бы помочь ему избежать таких эмоциональных ям.
У одного это состояние может длиться несколько часов, несколько дней или недель. А у другого годами.
В таком состоянии трудно заставить себя начать что-либо вообще предпринимать.
И еще сложнее — продолжать начатое. Люди ошибочно винят себя, заставляют через силу взяться за работу.
Просто говорят себе: «Ты должен… надо… никуда не денешься… такова жизнь…
И продолжают уныло тянуть ненавистную лямку обязанностей. Считая это чуть ли не героизмом.
Хотя на самом деле это просто невежество.
Увы, немногие хоть раз задавались вопросом: «Почему я должен мириться с этими белыми и черными полосами в моей жизни?
Большинство убеждает себя, что перепады — нормальная вещь.
Они смирились с такими периодическими погружениями «в анал»: «Все так живут», просто сейчас у меня в жизни черная полоса, за черной обязательно будет белая.
У некоторых же такие перепады вызывают даже беспокойство о собственном здравомыслии. Им кажется, что с ними что-то не в порядке.
Однако, оба этих мнения неверны.
У всех этих проявлений есть одна главная причина, и она не имеет отношения ни к естественному устройству жизни, ни к здравомыслию.
На самом деле, избавиться от таких скачков настроения и последующих спадов легче, чем два пальца об асфальт: достаточно понять причины, которые их вызывают.
Об этом мы и поговорим дальше… в бесплатной рассылке. Заполняйте форму для записи в бесплатную рассылку «Искусство жить» и начинайте уже, наконец, жить в кайф!
Задание №1
Вспомните и опишите 3 примера из собственной жизни, когда вы наблюдали человека, проявляющего такие “перепады» — опишите как он при этом себя вел.
(Это Вы делаете для себя, мне ничего отправлять не нужно).